Treino individualizado
Um planejamento feito para seus objetivos, seu nível e a rotina que você consegue manter.
Sua mudança
de vida
começa aqui
e comigo!
Entre agora para o time
que mais transforma vidas
QUERO ENTRARque mais transforma vidas
PARA O TIME
+
0
alunas
já transformaram suas vidas.
VEJA ABAIXO O RESULTADOS DAS ALUNAS QUE JÁ ESTÃO NO TIME!
Por que entrar para o ST Squad?
Tudo o que você precisa para evoluir de verdade.
Vídeos exclusivos no app
Veja como executar os exercícios e consulte seu treino direto no celular, na hora de treinar.
Avaliação postural
Mais atenção à sua postura e aos movimentos para orientar sua evolução com consciência.
Suporte próximo pelo WhatsApp
Um canal para tirar dúvidas e ter mais segurança durante sua jornada de treino.
Comunidade ST Squad
Interaja com outras alunas, compartilhe conquistas e encontre motivação para continuar.
Receitas e ideias para o dia a dia
Inspiração com receitas e opções práticas para deixar sua rotina mais organizada.
Acompanhamento da evolução
Visualize sua frequência e acompanhe o caminho que está construindo, treino após treino.
Orientação para treinar melhor
Mais clareza sobre o que fazer em cada sessão, sem depender de improvisos na academia.
O que nossos alunos dizem?
"Como é bom poder se olhar no espelho e gostar do que está vendo. Eu não tinha fotos nem de rosto e nem de corpo pois não sentia vontade de fazer isso e hoje a realidade é outra. Obrigada por me mostrar que o processo dá resultados, que da sim pra mudar sem lipo, e com um acompanhamento online que nem você oferece!”
"Su, estou passando pra agradecer, vai fazer apenas 1 mês que começamos e já vi uma diferença enorme, tanto no meu bem estar, disposição, meu nervo ciático também não tem incomodado mais. Hoje coloquei uma roupa para ir trabalhar e me senti tão bem! Obrigada mesmo, o seu trabalho é sensacional!"
“Obrigadaaa Su, você é maravilhosa demais, sempre te acompanhei e é um prazer imenso estar no seu time pois você não muda só corpos, mas a cabeça também, digo isso pois sofria muito de ansiedade e os seus treinos tem me ajudado muito. Fazia anos que eu não sentia minha alto estima desse jeito. Muito obrigadaaa por tudoo!”
Escolha seu plano ideal
MAIS VENDIDO
Plano Anual
12x
R$
124
,90
por mês durante 12 meses
- ✓ 12 meses de treinos personalizados de acordo seu objetivo, rotina e patologias
- ✓ App exclusivo ST Squad com vídeos da Suelen em cada exercício
- ✓ +500 receitas fitness e cardápios alimentares para seu objetivo
- ✓ Suporte via WhatsApp direto comigo para sanar todas as suas dúvidas
- ✓ Avaliação e atualização dos treinos a cada 5 semanas
💳 Cobrança mensal recorrente no cartão durante os 12 meses,
sem comprometer o limite total do cartão.
⚡ Opção de pagamento via boleto, consulte condições.
⚡ Opção de pagamento via boleto, consulte condições.
Plano Semestral
R$ 144,90 por mês · durante 6 mesesPlano Trimestral
R$ 174,90 por mês · durante 3 mesesDÚVIDAS FREQUENTES
Quais são as formas de pagamento?
Oferecemos diferentes opções de pagamento para tornar sua experiência mais prática e acessível:
💳 Cartão de Crédito (Assinatura Mensal)
Funciona como uma assinatura estilo Netflix: o valor é cobrado automaticamente todo mês, SEM COMPROMETER O LIMITE DO SEU CARTÃO, trazendo mais leveza e continuidade no seu processo.
⚡ Pix
Pagamento à vista, com aprovação imediata. Ideal para quem prefere quitar o plano completo de forma rápida e prática.
📃 Boleto
Pagamento via boleto bancário disponível sob consulta.
Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina e comece hoje sua jornada com a ST Consultoria 💪✨
Onde acesso meus treinos?
Seus treinos são disponibilizados com exclusividade dentro do nosso app ST SQUAD, uma plataforma completa e intuitiva para acompanhar sua evolução. Cada aluno recebe um treino 100% personalizado, desenvolvido especialmente para suas necessidades e objetivos.
Dentro do app ST SQUAD, você terá acesso a:
Vídeos exclusivos meus (personal Suelen Taborda) demonstrando cada exercício com explicações detalhadas; Controle de frequência e carga, permitindo que você acompanhe seu progresso e ajuste os treinos conforme sua evolução; Orientações precisas sobre séries, repetições e intervalos, garantindo que você execute os movimentos da forma correta e segura; Suporte direto para tirar dúvidas e otimizar seu desempenho.
Como tirar dúvidas sobre os treinos?
Você pode enviar diretamente pelo WhatsApp ou através do chat no nosso aplicativo durante o treino que eu mesma estarei respondendo e sanando todas as suas dúvidas.
é garantido que vou ter resultados?
Meu compromisso é te mostrar o caminho com as melhores estratégias para você atingir seus resultados.
Se você fizer a sua parte e seguir o processo, o sucesso será inevitável.
CREF: 043680-G/PR
ST CONSULTORIA ESPORTIVA LTDA
CNPJ: 56.844.805/0001-76
- (41) 98704-6977
- personal@suelentaborda.com
© 2026 Suelen taborda
Todos os direitos reservados
Plano anual com vagas limitadas
20% Off
Tenha ao seu lado quem já superou os desafios e sabe o que realmente funciona, sem MIMIMI e com técnicas que vão te levar ao seu OBJETIVO!